發現孩子眼睛看不清，一定要先做視力檢查

　　自從娃上學之后，班上被查出近視的孩子越來越多，甚至“不用配眼鏡”都被列入“新型孝子”標準當中。

　　在當下這個教育內卷的時代，如果你家娃視力一直保持的好，甚至不需要戴眼鏡，那可真是省錢又省力。

　　不過，各位寶爸寶媽請注意，一旦發現孩子眼睛看不清，千萬別著急配鏡。

　　給孩子做視力檢查有啥用

　　1、辨別真假性近視

　　假性近視是過度用眼后，眼部的睫狀肌處于過度調節狀態，形成調節痙攣，使晶狀體的屈光度增加而視物不清。通過放松休息、散瞳干預后會逐漸恢復，不需要配戴眼鏡。

　　但真性近視跟假性近視難以區分，如果不清楚孩子是哪一種，直接去配眼鏡，容易讓原本的假性近視變為真性近視。

　　2、發現其他眼病

　　除了近視，孩子可能還會患弱視、斜視等眼病，這些不僅影響外觀，任其發展甚至會造成不同程度的視力損傷。

　　3、假期是近視高發期

　　假期中，孩子用在電子設備上的時間可能會更多，長時間的用眼更容易導致近視或加速近視的發展。

　　青少年眼檢查會做哪些檢查？

　　青少年眼檢查并不是簡單驗個光便沒了，還有諸多步驟，包括以下幾方面：

　　1、視力檢查

　　主要測量裸眼視力和矯正視力，不同年齡段孩子有不同的視力參考標準。當視力低于該年齡的標準，有存在近視的可能。

　　2、裂隙燈檢查

　　一些眼部疾病也可能引起視力下降，用裂隙燈檢測孩子角膜、虹膜等部位，可初步評估孩子的眼部情況，排除可能存在的眼部疾病。

　　3、眼壓檢查

　　指的是檢測眼球內容物對眼球壁的壓力，可測出孩子眼壓是否正常，并檢查是否患有青光眼，這也是做散瞳驗光前的基本操作，因為眼壓太高或患有青光眼是不建議散瞳的。

　　4、散瞳驗光檢查

　　這是為了獲取更嚴謹的屈光度數，判斷孩子是真性近視還是假性近視。因為孩子眼睛調節能力會影響測試結果，所以會在散瞳藥品充分麻痹睫狀肌后，再進行驗光。

　　5、眼軸測量

　　監測眼軸發展是評價孩子屈光發育的重要指標，不同年齡段的眼軸長度有對應數值范圍，若超出標準范圍有近視的可能。

　　6、角膜曲率檢查

　　指的是測量角膜表面彎曲度。角膜的形狀是半弧面，可以匯聚光線。如果角膜曲率太高，會導致光線聚集在視網膜前，即近視。

　　7、眼底檢查

　　該檢查包括廣角眼底照相、直接／間接檢眼鏡檢查等，近視度數超過600度的孩子更要定期檢查眼底，及時了解眼底的情況。

　　除了視力檢查，還能為孩子做這些事

　　01 戶外活動有時間段要求嗎？

　　正確的戶外需要陽光充足，但注意不要暴曬，要注意避開紫外線強的時候，防止曬傷。可以在早上沒那么熱的時候，或者下午坐在樹蔭下乘涼。

　　02 戶外活動時長要多久才夠？

　　真正有效的戶外活動，需要每天至少達到2個小時（多多益善）。

　　03 戶外活動要持續進行還是分次進行？

　　分次進行，比持續進行一個完整的時間段。但切記要每天戶外活動總時長要超過2小時，每周要超過14個小時。

　　04 哪些戶外活動有助于近視防控？

　　遠眺，登山，放風箏，滑板車自行車輪滑 (眼睛都是直視前方，看向遠處的)，戶外的球類活動（踢足球），彈跳活動等，都可以。

　　在戶外近距離用眼的活動應盡量避免，比如樹蔭下看書，挖沙子，看螞蟻等，大家都已經花時間戶外活動了，該大程度的讓眼球得到放松。

　　保健眼睛有妙招

　　堅持做眼保健操

　　眼保健操是按摩與眼部相關的穴位來刺激血液循環。但單純靠眼保健操預防難以抵抗長時間持續看書、使用電子產品等所導致的過度用眼負荷。

　　均衡飲食 控制甜食

　　愛爾眼科提醒你，孩子近視了，一定要到眼科醫療機構進行詳細檢查。