對干眼癥認識的幾大誤區

　　機體缺水時，人會感到口渴。

　　眼睛缺水時，會“喊痛”。

　　以往干眼癥在老年人身上較為常見，而今隨著無紙化辦公的普及，接觸電腦成了工作必須，使得干眼癥有了逐漸年輕化的趨勢。

　　誤區一：將干眼癥等同于視疲勞

　　干眼癥和視疲勞

　　在病因方面存在一些共同的致病因素，屬于兩種不同類型的疾病。

　　干眼癥醫學上稱“角結膜干燥癥”，是由于淚液質量和流量減少，影響了眼表生理性淚膜，導致功能不穩定，會引起干眼癥。

　　而視疲勞是一種眼科常見病

　　它會引起的眼干、眼澀和眼酸脹。

　　誤區二：不以為然，任其自由發展

　　工作壓力大無暇顧及眼部健康

　　任其自由發展付出更大的代價

　　通常環境、視疲勞和佩戴隱形等因素會加劇干眼癥。

　　（1）受環境影響，氣候原因、天干物燥、空調暖氣導致房間濕度降低，都會對淚膜的穩定性帶來影響。

　　（2）與視疲勞相關，正常情況下，一分鐘的眨眼次數為15次/分鐘。用眼時間過長會引起淚膜穩定性降低，導致眼睛干澀。

　　（3）佩戴隱形眼鏡

　　過程不注意衛生，會產生刺激，從而引發慢性炎癥。

　　（4）由于體質原因，

　　一些人相對更容易引起干眼癥。

　　以上情況都易引發干眼癥，干眼癥的早、中、晚期差別較大，應努力做到科學預防。

　　誤區三：一次能恢復或得了會失明

　　一旦患了干眼癥是需要長期醫治的，不是去一次便能醫治。期間可能還會出現反復，不過也不用過分擔心。只有少數由于并發癥引起的干眼癥，會導致嚴重的視力下降乃至失明。

　　如何科學預防干眼癥？

　　許多外因導致的干眼癥是可控的。例如：加濕空氣、縮短看電腦的時間等，建議看30分鐘電腦休息一次。還可以泡一杯帶有茉莉花茶、杭菊花、枸杞子、決明子的熱茶，放在距離眼睛大概二三十公分的地方，用茶水熱氣熏蒸眼睛，而后內服。既可有清肝明目的作用，又起到了外用熱理療的作用，可以有效減緩干眼癥。情況嚴重時需要及時前往醫院尋求醫治。