倒睫丨孩子老是揉眼睛、眨眼，和哪些疾病有關(guān)？

　　在育兒生活中，家長(zhǎng)們經(jīng)常會(huì)遇到一些“看著不嚴(yán)重但不管又不放心”的小狀況——孩子頻繁揉眼睛、眨眼便是其中之一。

　　其實(shí)，如果孩子每次揉眼睛都是在臨近睡點(diǎn)或剛看完ipad的時(shí)候，可能只是困了、眼睛疲勞了，試圖用揉眼睛這樣的方式來(lái)緩解眼部肌肉和眼瞼周圍的酸痛和緊張。像這種情況，閉上眼睛休息下便可以了。有的家長(zhǎng)為此特意帶娃去醫(yī)院，結(jié)果來(lái)來(lái)回回檢查完一遍啥事沒(méi)發(fā)生，平添舟車勞頓。

　　當(dāng)然，這并不是說(shuō)孩子所有的揉眼睛、頻繁眨眼都是不用管的，有幾種情況，家長(zhǎng)真的要特別注意，必要時(shí)帶娃去醫(yī)院。

　　孩子無(wú)故揉眼、眨眼

　　關(guān)注以下幾種情況

　　1、眼睛進(jìn)異物

　　質(zhì)量、體積較輕的物質(zhì)，如灰塵、睫毛、貓毛等，容易在不經(jīng)意間進(jìn)入孩子的眼睛，引起孩子頻繁眨眼、揉眼。

　　一般情況下，孩子的淚腺會(huì)自動(dòng)分泌淚液將異物沖走。

　　如果沒(méi)好轉(zhuǎn)，家長(zhǎng)可以先檢查異物所在的位置，比如讓孩子抬頭，拉開(kāi)孩子的下眼瞼，或拉開(kāi)孩子的上眼瞼，讓孩子視線往下看。

　　發(fā)現(xiàn)異物后，嘗試用滴管往孩子眼中滴注清水或人工淚液，直至沖洗干凈，或者將其頭部向后傾斜，用水杯裝水或自來(lái)水沖洗眼睛表面，把異物沖洗出來(lái)。

　　總結(jié)：

　　通常情況下可自行沖洗，如遇危急情況，如鋒利物體（碎玻璃）、化學(xué)溶劑入眼等，建議盡快送醫(yī)，請(qǐng)急診科醫(yī)生幫忙處理。

　　2、倒睫

　　所謂“倒睫”，通常指眼睫毛倒向眼球或在不該生長(zhǎng)的位置生長(zhǎng)（如雙排睫），容易刺激角膜引起不適，導(dǎo)致孩子揉眼睛。

　　醫(yī)生提醒，在家自己給孩子剪倒睫是萬(wàn)萬(wàn)不能的！不僅容易戳傷眼睛，還不能從根本上解決問(wèn)題，過(guò)幾周后睫毛還是會(huì)長(zhǎng)出來(lái)，且通常會(huì)變得更粗硬、更“扎眼”。

　　倒睫的原因可能是多樣的，常發(fā)生在眼瞼邊緣發(fā)炎或眼瞼或結(jié)膜外傷一段時(shí)間后，具體醫(yī)治方法取決于病因，需要先解決病因，再評(píng)估下一步醫(yī)治。

　　對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他的倒睫也可能是天生的，比如因?yàn)轭伱娌浚ㄓ绕涫茄劭糁車┥形撮L(zhǎng)開(kāi)，導(dǎo)致下眼瞼皮膚過(guò)度褶皺（出現(xiàn)眼瞼贅皮），進(jìn)而使得睫毛往垂直方向生長(zhǎng)。這種情況引起的倒睫一般是暫時(shí)的，可在2-3歲時(shí)自行恢復(fù)，在沒(méi)對(duì)角膜形成刺激或損傷的情況下，建議先暫時(shí)觀察，不必急著醫(yī)治。適當(dāng)使用人工淚液可能有助于保護(hù)眼球表面。

　　這里提醒家長(zhǎng)關(guān)注一種異常情況——瞼內(nèi)翻，即眼瞼位置出現(xiàn)了異常的向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，這種一般無(wú)法通過(guò)等待自行痊愈，需及時(shí)手術(shù)醫(yī)治將眼瞼旋轉(zhuǎn)到正常位置，避免長(zhǎng)期摩擦眼球，引起角膜上皮損傷。

　　總結(jié)：

　　如果孩子出現(xiàn)了倒睫并且因此不舒服，建議家長(zhǎng)找醫(yī)生排查眼瞼情況，確定具體的原因再醫(yī)治，不要自己在家處理。

　　如何糾正揉眼睛的壞習(xí)慣

　　許多時(shí)候，孩子揉眼睛都是隨機(jī)且無(wú)意識(shí)的，難以去提前制止。作為家長(zhǎng)，我們能做的大致有三個(gè)方向：

　　1、幫孩子做好手衛(wèi)生

　　幫孩子洗也好，叮囑他自己洗也好，一定要注意堅(jiān)持正確洗手（了解一下），尤其是飯前、便后這些關(guān)鍵時(shí)刻，更是不能馬虎。

　　2、關(guān)注有關(guān)的健康情況

　　關(guān)注所有可能讓孩子揉眼睛的健康情況，比如前面提到的過(guò)敏性結(jié)膜炎、異物入眼等，盡可能避免讓孩子在生活中接觸到這些危險(xiǎn)因素。

　　3、做好日常的科普引導(dǎo)

　　可以通過(guò)一些繪本、動(dòng)畫之類的作品，來(lái)向孩子科普揉眼睛的壞處，讓他形成“揉眼睛是不對(duì)的”的意識(shí)。

　　醫(yī)生提醒，更重要的是，如果發(fā)現(xiàn)孩子眼睛有異常的癥狀，一定要及時(shí)前往醫(yī)院檢查。