秋燥當(dāng)心“干眼癥”，眼科醫(yī)生教你科學(xué)護(hù)眼！

　　秋季氣候干燥，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥、喉癢等不適，連眼睛也不能幸免。醫(yī)生提醒，干眼類型繁多，需先判斷類型及嚴(yán)重程度，然后再根據(jù)醫(yī)生建議，進(jìn)行對癥循因醫(yī)治。

　　干眼癥分為脂質(zhì)異常型（缺油）、水液缺乏型（缺水）、黏蛋白異常型（缺乏黏蛋白）等類型，主要的致病原因是缺“油”。瞼脂長期淤積，瞼板腺腺體形態(tài)改變、瞼板腺的油脂性質(zhì)改變，發(fā)生萎縮，導(dǎo)致瞼脂分泌的質(zhì)和量異常。瞼脂出現(xiàn)問題，淚膜沒法形成良好的脂質(zhì)層，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，形成了干眼。

　　干眼類型繁多，干眼患者需要到正規(guī)的眼科醫(yī)院接受詳細(xì)檢查，判斷干眼類型以及嚴(yán)重程度，并根據(jù)醫(yī)生建議，進(jìn)行對癥循因。引發(fā)干眼的因素較多，不僅是用眼過度，還跟情緒、睡眠以及佩戴隱形眼鏡等因素有關(guān)。秋季空氣中的濕度的減少，干眼癥的患者眼睛干燥的感覺會更加強(qiáng)烈。如果不及時醫(yī)治，輕則引起刺激、干燥、疼痛等不適，影響正常生活，重則引起角膜潰瘍，甚至穿孔。

　　干眼不是成人專屬。家長可留意觀察孩子是否頻繁眨眼；是否頻繁揉眼；是否經(jīng)常眼紅、眼癢、怕光；是否容易視疲勞；眼皮上是否容易長包。如果有這五條中的一條，那小孩有患上干眼癥的可能性。

　　預(yù)防干眼癥小貼士：

　　1.使用一次性發(fā)熱眼罩或熱毛巾熱敷眼睛

　　2.室內(nèi)開暖氣或空調(diào)時，可在風(fēng)口處放置加濕器增加濕度

　　3.使用無防腐劑的人工淚液緩解輕微眼澀

　　4.避免熬夜，控制用眼時間和頻率

　　5.避免長時間佩戴隱形眼鏡，注意眼瞼清潔

　　6.勤做眨眼操，每天10次，每次10分鐘