白內障術后，這些事情要注意

　　白內障手術術后的恢復至關重要，一些注意事項若不重視，可能會影響手術。為大家詳細講講白內障術后那些不能忽視的事兒。

　　一 眼部護理是關鍵

　　01.保持眼部清潔

　　術后眼部衛生馬虎不得。避免污水、異物進入眼睛，洗臉時要特別小心，盡量不要讓水濺到眼睛里。也不要隨意用手揉眼睛，手上細菌眾多，揉眼易引發眼部感染，影響傷口愈合。

　　02.按時滴眼藥水

　　醫生通常會為患者開一些眼藥水。這些眼藥水能預防感染、減輕炎癥反應，對術后恢復起著關鍵作用。患者一定要嚴格按照醫囑按時、按量滴眼藥。

　　滴眼藥水前，要洗凈雙手，頭稍微后仰，眼睛向上看，將眼藥水滴入下眼皮和眼球之間的結膜囊內，不要直接滴在角膜上。

　　二 飲食調整助恢復

　　01.營養均衡

　　術后飲食要注重營養均衡。多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，它們能為身體提供恢復所需的營養，促進傷口愈合。新鮮蔬菜和水果也必不可少，像菠菜、胡蘿卜、橙子、藍莓等，富含維生素和礦物質，有助于增強身體免疫，對眼睛恢復有益。其中，維生素C、維生素E 等抗氧化物質，還能減輕眼部的氧化應激反應。

　　02.避免刺激性食物

　　辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以及酒精，都可能導致眼部血管擴張，加重眼部充血，不利于術后恢復。患者應盡量避免食用這些食物。

　　三 生活習慣需改變

　　01.注意休息

　　術后眼睛需要充足的休息來恢復。避免長時間用眼，如長時間看電視、玩手機、看書等。每隔一段時間，要讓眼睛休息一下，可以眺望遠方或閉目養神。每天有足夠的睡眠時間，讓眼睛和身體都能得到充分的放松。

　　02.避免劇烈運動

　　術后短期內，要避免劇烈運動，如跑步、跳繩、打球等。劇烈運動可能會導致眼壓升高，影響傷口愈合，甚至有可能引起人工晶狀體移位等嚴重后果。可以選擇一些較為舒緩的運動，如散步等。

　　四 按時用藥與復查

　　01.嚴格遵醫囑用藥

　　除了眼藥水，醫生可能還會根據患者情況開一些口服藥。患者一定要嚴格按照醫囑按時服用，不要自行增減藥量或停藥。隨意用藥可能會影響療效，甚至引發不良反應。

　　02.定期復查

　　定期復查是確保術后恢復良好的重要環節。一般術后一天、一周、一個月、三個月等時間節點都需要到醫院復查。醫生會通過檢查，了解眼部傷口愈合情況、眼壓是否正常、視力恢復狀況等，及時發現并處理可能出現的問題。

　　希望每一位患者都能重視起來，順利康復。