逢年過節，謹防“糖網”奪走光明

　　逢年過節，親朋好友歡聚在一起，免不了要享受各種美食，但值得注意的是，高熱量、高糖食物對中老年人以及糖尿病患者來說并不友好。醫生提醒：春節是糖尿病眼病的易發期，要控制好血糖，警惕眼病病變——糖尿病性視網膜病變(簡稱糖網)。

　　什么是糖網?

　　糖尿病性視網膜病變主要表現為微血管瘤、出血斑點、硬性滲出、黃斑水腫等，嚴重時會引起視網膜出血、玻璃體積血及牽拉性視網膜脫落，是導致糖尿病患者致盲的的主要原因，嚴重威脅患者的生活質量。

　　糖尿病患者都有患糖尿病視網膜病變的風險。然而，如果患者的血糖水平無法控制、有高血壓、膽固醇水平過高、妊娠、經常吸煙、糖尿病病程長，這種風險會更高。

　　為什么說糖網是“視力殺手”

　　“糖網”，是糖尿病較為常見的并發癥之一，是一種慢性、進行性、潛在危害視力的視網膜微血管病。糖尿病患者的視網膜血管，像有裂縫的水管一樣，容易滲漏、出血，如果沒得到及時干預和診治，存在一定的致盲風險。

　　“糖網”善于偽裝和隱藏，它伺機而動，不知不覺中悄然破壞眼底。糖網早期，大多數患者沒明顯癥狀，有的患者看東西會時而清晰，時而模糊，容易被當成視疲勞、老花眼或者白內障，因此特別容易被忽略。

　　糖網病的常見癥狀有哪些?

　　1、視力下降：視力模糊、復視或閱讀困難;

　　2、視物變形：看東西形態異常，彎曲變形;

　　3、視野缺損：視力部分或全部喪失，或視野中有陰影、遮擋。

　　如何遠離糖網致盲威脅?

　　無論是否有眼部癥狀，一旦確診糖尿病后，應當及時到醫院檢查眼底。通過眼底檢查，醫生可以發現各種眼科疾病，如視神經病變、視網膜病變、視網膜血管病變、黃斑病變等。除此之外，眼底檢查還是許多全身性疾病監測的“窗口”，如高血壓動脈硬化、糖尿病性視網膜病變、腎病、血液病、顱腦疾病等等。

　　通常情況下，眼科醫生會為每一位到院診治的糖尿病患者建立眼健康檔案，提供個性化的長期復查、綜合管理等措施。對已經出現眼底病變的糖尿病患者，醫生會根據患者實際情況采取藥、激光、玻璃體腔注藥、手術等方式進行干預。

　　糖尿病患者一定要充分認識糖尿病對視力的危害，早期接受眼底檢查，定期隨訪，盡早診治，以免延誤病情錯過適宜診療時機。在日常生活中，要注意養成良好的飲食、作息習慣，嚴格監測與控制血糖、血壓、血脂;盡量做到戒煙、戒酒，以及避免大吃大喝。

　　糖尿病患者春節護眼要點?

　　1、規律飲食，滿足身體需求的前提下，適量碳水、脂肪、高熱量食物攝入，控制好每日攝糖量，減少吸煙，控制飲酒。

　　2、合理有效運動，運動可以有效消耗攝入的熱量，維持身體正常代謝，也可以促進血液循環，改善機體功能。

　　3、監測血糖、血壓，嚴格控制飲食和血糖水平，切勿因家人團聚，一時興起而大快朵頤，導致血糖波動太大而產生意外。

　　4、用藥不能停，春節期間，糖網患者降糖、降壓等藥必須按照醫囑持續服用，不能因一時血糖平穩停藥，否則會導致眼底病變及其他并發癥加重，甚至加重心腦血管疾患。