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銀川愛爾眼科 2024-09-28 09:59:00

怎么預防飛蚊癥呢,方法有什么

  眼前好像老是有蚊子在飛,但又總也抓不到、打不著。同時還有視力下降、視物變形。” 許多人以為是家里面有蚊子,但或許是飛蚊癥 作祟,飛蚊癥常發(fā)生于40歲以上的中老年人,高度近視眼患者,以及動過白內(nèi)障手術者,其他如眼內(nèi)發(fā)炎或視網(wǎng)膜血管病變患者,也會形成此病。

  大多數(shù)的飛蚊癥是良性的,或稱“生理性飛蚊癥”,其特點是:如果患者兩眼都有飛蚊現(xiàn)象,無法確定是哪一只眼睛有飛蚊,若經(jīng)過一段時間,這些現(xiàn)象并沒加重或產(chǎn)生變化,飛蚊位置也固定的話,多為良性。相反的,飛蚊現(xiàn)象若突然發(fā)生,而且限于一眼,蚊子飛舞的方向又不定,黑影遮住視野,視力變差、視野缺損,這都是必須注意的惡兆

  怎么預防飛蚊癥呢,方法有:

  ①避免長時間連續(xù)操作電腦。注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時,休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

  ②不吹太久的空調(diào)。避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。

  ③多吃各種水果。特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

  ④保持良好的生活習慣。睡眠充足,不熬夜。

  ⑤平時注意休息不要過度用眼睛。避免形成近視。切忌"目不轉(zhuǎn)睛",自行注意頻密并完整的眨眼動作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發(fā)。

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