小心用眼過度招惹飛蚊癥

　　經(jīng)常長時間用電腦的人，可能會出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感。當出現(xiàn)這些癥狀時，提示可能用眼過度了。有些人未及時發(fā)覺已經(jīng)用眼過度，還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。

　　有些人經(jīng)常眼冒金星，卻不當回事，以為只是貧血，不注意眼睛休息。長此以往，還有視網(wǎng)膜剝落的危險。

　　眼科醫(yī)生提醒，出現(xiàn)飛蚊癥的市民，只要適度用眼，多做運動，確定充足睡眠，讓眼睛能獲得足夠的休息，基本上不需要特別的醫(yī)治。如果在工作之余，還能多看看綠色，曬曬太陽，飛蚊癥癥狀可能會消失。眼科醫(yī)生提醒，年輕白領(lǐng)平時可選擇一些戶外運動，比如：打球、爬山等，不要長時間看電視、盯著電腦玩、看碟片等。

　　“加班族”經(jīng)常熬夜、眼睛疲勞、睡眠不足等，是誘發(fā)結(jié)膜炎和急性麥粒腫的重要原因。而氣候干燥的春季，因過度用眼導(dǎo)致干眼癥的人也明顯的增多。那些一直在空調(diào)房間，平時喜歡戴隱形眼鏡的白領(lǐng)，患干眼癥的幾率更高了。

　　眼科醫(yī)生提醒出現(xiàn)這些癥狀時，如果能及時地理會自己眼睛發(fā)出的疲勞信號，勞逸結(jié)合，給眼睛充分休息，則是避免患上眼疾的好方法。