高度近視不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了，你的視網(wǎng)膜受不了！

　　許多人追求蹦高、跳傘等激勵(lì)運(yùn)動(dòng)

　　喜歡體會(huì)自由降落中的失重的感覺

　　但是激勵(lì)運(yùn)動(dòng)并不是人人都適合參與的

　　除了患心臟病、高血壓等人群外，高度近視也不適合！

　　高度近視者不宜參與劇烈運(yùn)動(dòng)

　　由于大部分高度近視患者眼軸會(huì)比正常人長(zhǎng)，視網(wǎng)膜容易變性、變薄，玻璃體易與視網(wǎng)膜發(fā)生異常粘連。在參與蹦極或跳傘等激勵(lì)運(yùn)動(dòng)時(shí)，瞬間產(chǎn)生的沖擊力過于劇烈，眼部壓力瞬時(shí)增大，相當(dāng)于眼睛在空中狠狠挨了一拳，隨著玻璃體的牽拉，易引發(fā)視網(wǎng)膜的裂孔，視網(wǎng)膜裂孔是孔源性視網(wǎng)膜脫離的前提。增加患者失明的風(fēng)險(xiǎn)！

　　什么是視網(wǎng)膜脫離

　　視網(wǎng)膜脫離，是指含有感光細(xì)胞的組織層（神經(jīng)上皮層）和給它提供營(yíng)養(yǎng)、氧氣的基層（色素上皮層）之間發(fā)生分離。脫離部分的視網(wǎng)膜無(wú)法感知光刺激，導(dǎo)致眼部來(lái)的圖像不完整或全部缺失。

　　視網(wǎng)膜脫離可分為“孔源性視網(wǎng)膜脫離”、“牽拉性視網(wǎng)膜脫離”和“滲出性視網(wǎng)膜脫離”。一般來(lái)說(shuō)，前兩者一旦發(fā)生，如果不及時(shí)進(jìn)行手術(shù)干預(yù)，視力和視野不僅不可逆轉(zhuǎn)，而且隨著病情進(jìn)展，有發(fā)生失明和眼球萎縮的危險(xiǎn)。

　　眼科醫(yī)生提示，平時(shí)熱愛運(yùn)動(dòng)的高度近視患者可以選擇散步、游泳、慢跑、瑜伽等日常性的運(yùn)動(dòng)，除蹦高、跳傘等極限運(yùn)動(dòng)外，過山車這種對(duì)眼部沖擊力大的項(xiàng)目或是球類、拳擊等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，高度近視患者也盡量避免參與，以免對(duì)眼睛造成損害。