總感覺(jué)眼睛變形了，是因?yàn)殚L(zhǎng)期戴眼鏡導(dǎo)致的嗎？

　　近視已經(jīng)成為了當(dāng)下嚴(yán)峻的問(wèn)題，有些人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，因?yàn)榻暤脑蛐枰L(zhǎng)期的佩戴眼鏡，不配戴眼鏡的時(shí)候，摘下眼鏡之后的眼睛會(huì)像變了形一樣，看起來(lái)難看，這讓人認(rèn)為是戴眼鏡導(dǎo)致眼睛變形，那么近視眼鏡會(huì)導(dǎo)致眼睛變形嗎?為了了解這個(gè)問(wèn)題的答案，感興趣的朋友不妨接下來(lái)往下看。

　　長(zhǎng)期佩戴眼鏡近視并不一定會(huì)導(dǎo)致眼睛變形，眼睛變形是因?yàn)榻暥葦?shù)加深之后，視軸加長(zhǎng)，視闊突出了，這是屬于眼睛本身的問(wèn)題。平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，避免眼睛過(guò)度疲勞，多吃一些富含維生素A的食物，戴眼鏡之后不要過(guò)度擠壓眼球，以免會(huì)影響眼部的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。

　　適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行眼部熱敷或按摩，能夠改善眼睛變形，同時(shí)佩戴的眼鏡應(yīng)該選擇質(zhì)地比較輕的材料，為了防止度數(shù)加深或眼睛繼續(xù)變形，平時(shí)要做好用眼的習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，更不能長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，看書(shū)或看手機(jī)要有時(shí)間限制，看一會(huì)兒要休息10分鐘。

　　青少年要多遠(yuǎn)視，因?yàn)檠劬σ彩窃诓粩嗟某砷L(zhǎng)，對(duì)調(diào)節(jié)近視也會(huì)有一定的好處，都給眼睛進(jìn)行按摩，洗澡的時(shí)候可以用溫毛巾敷在眼睛上也能起到有效的作用，飲食方面要多吃一些富含維生素的食物，比如多吃新鮮的蔬菜，動(dòng)物的肝臟和蛋黃等，對(duì)眼睛的保養(yǎng)會(huì)有一定的幫助。

　　綜上所述，近視帶來(lái)的危害性大，導(dǎo)致眼睛變形的原因又比較多，其中與近視是有直接關(guān)系的，并不一定都是佩戴眼鏡所造成的，平時(shí)要做好防范的措施，避免近視的形成，注意生活方面的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼也不要長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦或手機(jī)，以免會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞。