總感覺眼睛變形了，是因為長期戴眼鏡導致的嗎？

　　近視已經成為了當下嚴峻的問題，有些人可能會發現，因為近視的原因需要長期的佩戴眼鏡，不配戴眼鏡的時候，摘下眼鏡之后的眼睛會像變了形一樣，看起來難看，這讓人認為是戴眼鏡導致眼睛變形，那么近視眼鏡會導致眼睛變形嗎?為了了解這個問題的答案，感興趣的朋友不妨接下來往下看。

　　長期佩戴眼鏡近視并不一定會導致眼睛變形，眼睛變形是因為近視度數加深之后，視軸加長，視闊突出了，這是屬于眼睛本身的問題。平時要注意用眼衛生和用眼習慣，避免眼睛過度疲勞，多吃一些富含維生素A的食物，戴眼鏡之后不要過度擠壓眼球，以免會影響眼部的血液循環和淋巴循環。

　　適當的進行眼部熱敷或按摩，能夠改善眼睛變形，同時佩戴的眼鏡應該選擇質地比較輕的材料，為了防止度數加深或眼睛繼續變形，平時要做好用眼的習慣，不要經常熬夜，更不能長時間的近距離用眼，看書或看手機要有時間限制，看一會兒要休息10分鐘。

　　青少年要多遠視，因為眼睛也是在不斷的成長，對調節近視也會有一定的好處，都給眼睛進行按摩，洗澡的時候可以用溫毛巾敷在眼睛上也能起到有效的作用，飲食方面要多吃一些富含維生素的食物，比如多吃新鮮的蔬菜，動物的肝臟和蛋黃等，對眼睛的保養會有一定的幫助。

　　綜上所述，近視帶來的危害性大，導致眼睛變形的原因又比較多，其中與近視是有直接關系的，并不一定都是佩戴眼鏡所造成的，平時要做好防范的措施，避免近視的形成，注意生活方面的習慣，養成良好的生活習慣，不要長時間的近距離用眼也不要長時間的對著電腦或手機，以免會導致眼部疲勞。