眼鏡黨的煩惱也太多了吧!鏡片總是臟兮兮的，沒法戴著運動不說，如果坐著不動眼鏡也一直往下滑，再遇上夏天出油出汗，推眼鏡這個動作好像刻在了基因里。那么，如何挑選一副適合自己的眼鏡呢?

　　01配鏡前準確驗光

　　眼鏡戴著舒不舒服，大程度上取決于驗光的準確性。所以，一定要去正規的醫院，驗光師會結合用眼需求，開具相應配鏡方案。

　　兒童青少年或者初次配鏡的人群，建議到醫院散瞳后再驗光，可以得到更為準確的實際屈光度數。成人在驗光之前，先把自己的眼鏡摘掉，戴了隱形眼鏡的，先把隱形眼鏡摘掉，閉上眼睛休息5~10分鐘，讓眼睛放松一下。

　　如果需要重新配鏡，除了規范驗光外，為避免產生不適，必須參考原配鏡方案，這時候可以對視光師詳細描述一下佩戴原鏡時的感受。

　　02挑選出“本命”鏡架

　　在選擇鏡架前，大家可以先了解一些鏡架的基礎知識，以及適用人群，根據自己日常使用的實際情況進行選擇。

　　1全框鏡架

　　因為鏡片邊緣比較厚，能遮擋邊緣厚度，所以適合高度近視者選擇，也可選擇鏡框較小的鏡架。

　　2半框鏡架

　　少了下框整體重量會比較輕，下框由拉絲固定，但如果有中、高度散光者不宜選擇。

　　3無框鏡架

　　整體穩定性相對較差，鏡片容易松動或旋轉，需要定期調整鏡架，平時有運動習慣的人不適合，另外高度近視人群也需要謹慎選擇。

　　接下來，可以按照下面幾點選擇適合自己的鏡框了：

　　1鏡框的大小要與瞳距相匹配

　　一個適合你的鏡框，要使瞳孔在鏡框的中心，這樣做出來的鏡片邊緣厚度會比較均勻，后期成像更好，如果瞳孔位置是偏的，配出來的鏡片會一邊薄一邊厚，眼睛看東西會變形。

　　2鏡架大小應與臉的大小成比例

　　鏡架上緣應不高于眉毛，也不應在鏡片中看到眉毛，如果鏡框完全蓋住眉毛，整個臉的比例會變得不協調。另外，鏡框的寬度要超過臉寬的位置，鏡框太窄顯臉大，尤其是太陽穴凹陷的人，鏡框稍微寬一些，可以更修飾臉型。

　　3鏡腿不能緊夾臉頰

　　要想配到一副蹦迪都不掉的眼鏡，除了鏡架，鏡腿也關鍵。合適的鏡腿能勾住你的耳朵，不合適的鏡腿會夾住你的太陽穴，讓你腦瓜疼。鏡腿的寬度和臉型寬度要匹配，過窄會擠壓腦門太陽穴，過寬會造成鏡架松動，鏡架下滑。可以通過讓別人幫忙拍照，或者自己用手摸的方式，檢查鏡腿打彎處有沒剛好勾在耳朵上方。

　　4鼻托面積與距離要合適

　　鼻托貼合鼻翼的面積越大，舒適性越好，鏡架穩定不易移位。還要注意鼻托與睫毛的距離，尤其是女士，以免睫毛碰到鏡片內表面。

　　5鏡架材質根據日常使用習慣選擇

　　眼鏡架材質選擇質輕、堅韌、牢固、耐用、不易變形、對皮膚無刺激、不易被皮膚分泌物侵蝕的。目前市面上的鏡架材質五花八門，但常規材質的優缺點可以參照下面：

　　合金和板材都是我們較熟悉的材質，雖然在重量上沒優勢，但是鏡架可以根據臉型靈活調節，比較容易找到適合自己的鏡架。

　　鈦是近幾年較受歡迎的材質，鈦材質的鏡架在鏡片和鏡腿上都會有「TITANIUM」「Titan」「PT」等相關標識，它的質感和輕便程度都比較好，問題是有些小貴，大家根據自身喜好和使用情況選擇。

　　大家在選擇好鏡框后可以試戴一下，記得上下左右甩一甩，感受一下眼鏡松緊程度，不要怕甩飛，能牢牢抱住你的眼鏡，才是真正適合的眼鏡。在這里要強烈推薦大家線下配眼鏡，畢竟配一副戴著舒服的眼鏡離不開試戴，也離不開一個好的配鏡師。