學(xué)生容易近視的原因都有那些呢

　　現(xiàn)今社會對學(xué)生的要求和期待越來越高。但近視正在成為普遍疾病。那么，造成學(xué)生近視的原因究竟有那些呢？

　　1、疾病：相當(dāng)數(shù)量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病，這些病人大多出現(xiàn)眼球膨大，而眼球處于膨大狀態(tài)時，會形成眼球的屈光度下降，視力減弱的現(xiàn)象。

　　2、噪音：相關(guān)研究表明，當(dāng)音響強(qiáng)度超過45分貝時，40％的人瞳孔散大；90分貝以上時，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏銳性開始下降，識別弱光反應(yīng)的時間延長；達(dá)到115分貝時，眼睛對光亮度的適應(yīng)性下降20％，同時伴有色覺能力削弱。

　　3.礦物元素不足：醫(yī)學(xué)研究表明，鈣、鉻等礦物元素是兒童視力正常的重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要注意的是，加工過細(xì)的米、面，會喪失80％的鉻元素，因此，時常刻意吃一些粗糧有益于視力健康。

　　4.課桌椅的高度：身高和桌椅高度要相符，如果桌椅的高度過高或者過低，對小朋友的視力、坐姿都有影響。

　　5.被動吸煙：煙草中含有一種毒性較強(qiáng)的氰化物，它在人體內(nèi)積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而學(xué)生時期正處于發(fā)育期，眼睛對煙草中的有害物更為敏銳。所以，家長避免抽煙行為，如實(shí)在難以避免，也要盡量在抽煙時遠(yuǎn)離孩子。

　　6.睡眠不足：學(xué)生若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能易失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂。應(yīng)每晚睡足9-10小時，對保護(hù)視力有用。

　　7.過度使用手機(jī)、電子產(chǎn)品：手機(jī)對視力的影響相當(dāng)大。熒光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，迫使睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，這也是造成近視眼的一大誘因。父母一定要監(jiān)督，并且培養(yǎng)學(xué)生的自覺性，嚴(yán)格控制手機(jī)等電子產(chǎn)品的使用時間。