不影響生命但影響生活的近視，注意早期的這些癥狀及時預防

　　社交平臺上，#不影響生命但影響生活的病#相關話題曾強勢登上熱搜榜。大家好奇的點開評論，鼻炎、口腔潰瘍、痛經、甲溝炎紛紛名列前茅，但是都敵不過近視的點贊量，可見近視的不便之處真的是讓人非常苦惱，也側面說明了患上近視眼的人數比較多。

　　博文中大家評論的是在日常生活中，比較直觀的不便。比如：摘了眼鏡看不清東西，出汗后眼鏡容易往下滑落，耽誤展示美美的眼妝，近視后容易患腫眼泡……

　　近視的不便是我們有目共睹的，那么大家是否還記得初期近視的時候是一種怎樣的體驗嗎?了解近視眼的初期表現有利于我們及周邊人早發現早控制，防止不知不覺中的不良習慣繼續加深惡化的情況出現。

　　許多人一直認為，視力減退是在不知不覺中“悄悄”地降臨，等到發現視物模糊時，則木已成舟。

　　其實，在視力減退之前，近視眼的發生是有預兆、有信號的，但是具體的信號有哪些呢?小編整理了七條“預警信號”，看看自己或孩子是否有中招哦。

　　1、瞇眼：瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，從而暫時提高和改善視敏度。

　　2、揉眼：看不清目標時，常用手揉眼睛，企圖能夠看的更清楚些。

　　3、斜眼：部分近視者合并發生外斜視，一只眼看前方時，另一只眼偏向外面。

　　4、皺眉：但實際上由于眼外肌壓迫于眼球，反而使近視眼的發展速度加快。

　　5、湊近：看電視時往近處湊，盡量靠近電視機，看書寫字時，趴得近、低。

　　6、歪頭：由于在歪頭時，可以減少部分彌散光線的干擾和影響。

　　7、出錯：遠處目標不清楚，見了熟人也不打招呼。暗處行動時可被東西絆倒或碰傷。

　　沒出現上述信號的小伙伴要再接再厲，但預防近視任重而道遠，不免又要老生常談的嘮叨一遍，那些簡單卻好實用的小訣竅： 端正讀寫的姿勢，頭要正，背要直;室內光線充足，用眼環境的舒適;控制好學習時間，勞逸結合，休息時閉目養神或遠眺放松;避免長時間玩電腦、看電視，減輕藍光對眼睛的影響;經常戶外鍛煉，放眼遠眺來緩解眼疲勞。

　　如果近視征兆開始出現，預防太遲了，可能近視已經找上門來。這個時候需要引起重視了，否則深度近視吐槽區又要增加一員。尤其現在患近視的年齡也越來越小，許多孩子早早的近視了，因而當孩子出現以上征兆的時候，家長不能掉以輕心，應及時進行眼部檢查，做到盡早發現，盡早防控，從而盡可能減緩近視的加深速度。