中國有句古話“見字如見面”，寫一手好字能給人帶來加分的好印象。這也是為什么語文老師經常在考試前苦口婆心對大家說：“考試時字跡一定要工整，卷面分也是重要的!”的原因。

　　字寫得好，不僅會經常接收到他人的夸獎與重視，還會激起個人的強烈表現欲和學習欲。于是，不少家長給孩子買字帖、報書法班來提高寫字水平。不過，在練字過程中，不要忽視了正確的握筆姿勢，若握筆姿勢不對，孩子為了看清楚字，容易趴桌子、彎腰、歪頭練字，長期以錯誤的姿勢、近距離的練字會加重眼睛的負擔，容易導致孩子視力下降，從而變成近視

　　預防被近視盯上：培養正確的用眼習慣

　　不想讓孩子在收獲一手好字的同時也收獲一副眼鏡，要做好護眼八大原則，培養良好的用眼習慣，預防或減慢近視加深的速度：

　?、倥囵B良好的讀書寫字習慣，眼睛應與書本保持至少40厘米。

　?、谑褂糜嬎銠C時，計算機屏幕與眼睛距離至少應距離80厘米。

　?、劢嚯x用眼持續10分鐘，應望遠景(6公呎或以外)1分鐘。

　　④多作戶外活動。

　?、萑龤q開始要定期驗眼。

　?、拊绨l現，防治更有效

　　⑦發育期間，患有近視便要配戴眼鏡，并且度數要配足。

　?、嗳艚暎坨R應盡可能全日佩戴。

　　被近視盯上了：對癥下藥

　　如果不幸被近視盯上，家長們也別擔心，視力下降不一定都得佩戴眼鏡，還要取決于孩子的視力情況。

　　⑴視力有下降趨勢，先排除假性近視。

　　假近視又稱為調節性近視。它是指由于各種原因導致睫狀肌的持續收縮，過度調節，形成調節痙攣，使晶體屈亮度增加，眼球處于近視狀態。在調節麻痹(即使用藥品麻痹睫狀肌后)時，這種近視狀態即可消失。此時并未形成真正的近視，而是一種調節功能過強的現象。

　　如孩子只是假性近視，則無需戴眼鏡，而可以通過注意用眼衛生來改善。

　　⑵經檢查確認是真性近視，什么時候需要戴眼鏡?

　　如果經檢查確定兒童患有屈光不正的問題，那么何時需要戴眼鏡主要取決于兒童的視力以及屈光不正的度數。

　　對于近視，度數少于50度，可以暫時考慮不配眼鏡。對于遠視，如果沒斜視，則可以暫時不配眼鏡，對于散光，若不合并弱視或斜視，散光度數少于100度的孩子可以不配眼鏡。

　　如孩子有近視問題，家長應攜帶子女到醫院做驗眼的詳細檢查，以驗準度數及排除其他眼疾。醫生根據孩子的視力情況，配一副適合兒童矯正兒童近視的眼鏡。

　　兒童近視眼鏡注意事項

　　給孩子配鏡前家長一定要明白許多注意事項，如果配鏡度數不準確，度數偏高或者偏低都有可能會導致孩童視物不清、眼睛酸脹，以及頭暈、頭疼，所以，眼鏡驗配是否合適會直接關系到眼睛健康。

　　兒童眼鏡特點：

　?、儆變貉坨R之鏡框(架)須要舒適、堅固耐用、并且有吸引力。

　?、阽R框要能配合小孩子的臉型、年紀、并考慮孩童的活動情況(文靜或好動)。

　?、蹚囊暪鈱W角度出發，鏡框尺寸、鏡腿長度、瞳孔間距等是幫助孩童選擇適合鏡架的幾大要素，它影響著眼鏡加工成型后的比較好的視覺點、輕重、感官舒適度。