
寧夏愛爾眼科醫(yī)院走進(jìn)銀川市氣象局開展職工眼健康關(guān)愛活動
- 2024-12-16
01飲食習(xí)慣
術(shù)后1周內(nèi)清淡飲食,勿吃生姜、大蒜、燒烤、油炸等辛辣刺激性食物;避免食用易過敏食物;3個月內(nèi)勿喝醉;多吃一些綠色蔬菜、水果富含纖維多的食品;多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
02個人衛(wèi)生
術(shù)后可正常洗頭、洗臉,洗護(hù)的時候注意閉緊眼睛,不要讓污水進(jìn)入眼內(nèi),1周內(nèi)去理發(fā)店洗頭;女士正常護(hù)膚沒問題,男士請勿用力搓洗眼睛,3個月內(nèi)女士不可以涂睫毛膏、畫眼線、眼影等。
03外出護(hù)理
術(shù)后2周內(nèi)外出有陽光天佩戴偏光鏡,陰天、雨天、室內(nèi)、夜間不需要佩戴;術(shù)后1月內(nèi)避免長時間開夜車和長途開車,乘坐飛機(jī)、火車沒影響。
04術(shù)后運(yùn)動
由于全飛秒是微創(chuàng)的小切口術(shù)式,術(shù)后恢復(fù)比較快,所以正常的跑步、登山、跳舞、等術(shù)后恢復(fù)好后可進(jìn)行,但是3個月不可以游泳,半年內(nèi)不深潛,如是高度近視人群(600度以上)術(shù)后3個月內(nèi)不宜做進(jìn)行跳躍運(yùn)動、負(fù)重、俯臥撐、引體向上、仰臥起坐等無氧劇烈運(yùn)動。
05術(shù)后保養(yǎng)
術(shù)后2周內(nèi)是屬于恢復(fù)期,可能會存在有異物感、看遠(yuǎn)與看近困難、雙眼視力不均衡、視物重影、眩光、光暈的視覺質(zhì)量問題,請勿擔(dān)心,都是手術(shù)早期可能出現(xiàn)的正常現(xiàn)象。而且每個人的癥狀各不相同,恢復(fù)時間長短不一,隨著時間的推移,上述癥狀會逐漸消失。術(shù)后1個月內(nèi),使用電腦或手機(jī)20-30分鐘,遠(yuǎn)眺或休息10-15分鐘,保持良好、規(guī)律的生活習(xí)慣,充足的睡眠,不熬夜、勞逸結(jié)合。
06術(shù)后用藥
為了手術(shù)療效,請遵醫(yī)囑滴用眼藥水,請勿擅自停用或更換眼藥水,如滴完眼藥水有出現(xiàn)眼睛腫、痛等過敏現(xiàn)象,請立即與醫(yī)生反饋,并及時來院復(fù)查。
07其他注意事項(xiàng)
抽煙的人士避免在夜總會、麻將室、舞廳等煙霧、煙氣繚繞的室內(nèi)長時間逗留,術(shù)后的眼睛特別不適應(yīng)室內(nèi)煙霧刺激;主動增加眨眼的頻率,可促進(jìn)淚膜在角膜表面的覆蓋;冬夏季節(jié),在空調(diào)開放的室內(nèi),避免在空調(diào)風(fēng)口下工作與睡眠,以免加重干眼癥狀;開車時,避免空調(diào)風(fēng)口直接吹向眼睛。
08術(shù)后復(fù)查
【復(fù)查頻率】:術(shù)后1天、1周、1個月、3個月、半年、1年;