不建議高度近視患者進行潛水運動

　　高度近視不止是度數高這么簡單

　　近視一般是由于遺傳、環境等綜合因素影響，導致眼軸增長，光線聚集在視網膜之前，無法清晰成像。眼軸每增長1mm，近視度數約增長300度。臨床上將近視600度以上稱為高度近視，高度近視患者由于眼軸比正常人長，視網膜容易變性、變薄。

　　高度近視可以潛水嗎？

　　眼科醫生表示，高度近視的患者，眼底比較薄弱，若在深水區潛水，由于水壓的原因，眼球受到的壓迫會更大，從而有可能導致視網膜受損，所以不建議高度近視人群參與深水區潛水運動，也不要從高處跳水，普通游泳或在淺水區潛水，一般沒太大問題。

　　高度近視還有哪些注意事項？

　　1. 避免劇烈運動

　　高度近視應注意避免劇烈運動，尤其是對眼部沖擊較大或會引起明顯震蕩的活動，如拳擊、蹦高、跳高，甚至是游樂園里一些劇烈晃動的活動，以免引發視網膜裂孔、視網膜脫離等。

　　2. 多補充維生素

　　高度近視的形成與飲食息息相關，多數的近視人群血鈣偏低，缺乏維A，建議高度近視人群日常注意多補充維生素、鈣、鋅等微量元素，控制糖分的攝入，過多的糖分和高碳水化合物會造成眼內組織彈性降低。

　　3. 定期檢查

　　建議高度近視人群定期進行眼底檢查，有問題早發現、早醫治。

　　4. 注意適當用眼

　　高度近視人群除了要定期進行眼底檢查外，在日常生活中應配戴一副合適的眼鏡，避免近視度數不斷加深。同時注意適度用眼，不宜長時間近距離用眼。