流淚=眼睛濕潤？錯(cuò)！可能是干眼警報(bào)！

　　日常生活中，許多人認(rèn)為流淚代表眼睛濕潤健康，其實(shí)這是一種誤解。頻繁流淚，可能是干眼發(fā)出的警報(bào)。干眼癥是常見的眼表疾病，不僅影響患者的生活質(zhì)量，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)損害視力。

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　　經(jīng)常流淚其實(shí)是干眼癥狀!

　　干眼是指各種原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。

　　干眼的常見癥狀包括干澀、異物感、燒灼感、畏光、視物模糊和視疲勞，部分患者難以確切形容其感覺，僅形容為“眼不適”。

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　　一邊流淚一邊眼干看似矛盾的 “眼淚悖論”

　　為何會(huì)出現(xiàn)這種看似矛盾的情況呢?這得從眼睛的生理結(jié)構(gòu)說起。正常情況下，眼睛表面覆蓋著一層淚膜，它由脂質(zhì)層、水液層和黏蛋白層組成。這三層緊密協(xié)作，維持著淚膜的穩(wěn)定性，不僅能為眼睛提供必要的潤滑，還能抵御外界病菌的侵襲。

　　一旦這三層結(jié)構(gòu)中的任意一層出現(xiàn)異常，淚膜的穩(wěn)定性會(huì)被破壞，眼睛無法得到持續(xù)、均勻的滋潤。此時(shí)，身體會(huì)啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制，刺激淚腺分泌更多淚液。然而，由于淚膜的根本問題并未得到解決，新分泌的淚液無法在眼球表面均勻附著，較快會(huì)流失。這導(dǎo)致了患者一邊流淚，一邊卻感覺眼睛干澀。

　　03

　　如何緩解眼睛干澀?

　　多眨眼休息;

　　適當(dāng)使用加濕器、空氣凈化器;

　　適當(dāng)熱敷、敷眼貼、蒸汽熏蒸;

　　合理使用人工淚液滴眼液;

　　注意眼衛(wèi)生，調(diào)整生活習(xí)慣，不要過度用眼。

　　04

　　干眼癥能恢復(fù)嗎?

　　干眼不是“不治之癥”，但也不是可快速結(jié)束的疾病。但只要糾正生活習(xí)慣、施以適當(dāng)?shù)尼t(yī)治手段，可以明顯改善眼睛舒適度，緩解干眼癥狀。