如何預防慢性結膜炎

　　慢性為由多種原因引起的結膜慢性炎癥，其病因包括：細菌感染、不良環境的刺激、眼病的影響、不良的生活習慣等。其臨床特點為眼部不適感、白色泡沫狀分泌物、瞼結膜輕度充血或充血不明顯。

　　此外，藥如散瞳劑、縮瞳劑，以及化妝品、洗發液等刺激亦可引起。慢性結膜炎主要癥狀為眼分泌物和結膜充血。分泌物不多，為粘液性，早晨起來時發現內眥有分泌物，白天眥部見白色泡沫狀分泌物;結膜充血主要為瞼結膜充血，擴張的血管行經清楚。眼科醫生表示，慢性結膜炎發病率較高，用藥可緩解癥狀，但可復發，因此要以預防為主。

　　醫生介紹，如何預防慢性結膜炎?

　　1、醫治原發病，以免繼發慢性結膜炎。

　　2、注意個人衛生，日常用品應該各自分用。

　　3、養成良好的眼部衛生習慣，不用手和臟手帕揉眼。毛巾經常煮沸清潔。

　　4、平時注意休息，不要過度用眼睛;不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜。

　　5、增強體質，有氧鍛煉，避免眼疲勞，不熬夜，避免長時間面對電腦屏幕。

　　6、老年人和體制弱的人，應該加強營養，增強抵抗力，以免感染上慢性結膜炎。

　　7、洗臉時可在大眼角鼻跟部的淚囊區做揉搓按摩，以使淚道通暢，加強淚液的新成代謝。

　　8、熱敷眼部，勤做眼保健操，以增強眼瞼血液循環。

　　9、出門戴好防護眼鏡，避免風沙、強光等對眼部的刺激。眼部化妝品避免入眼，不用劣質化妝品。

　　10、隱型眼鏡注意清潔，盡量不用，較好佩戴框架眼鏡。

　　眼科醫生提示各位患者，慢性結膜炎對視力多無影響，因此患者要保持良好的心態，不要諱疾忌醫，也不要過度緊張。患者雙眼干澀，癥狀重，但體征輕或不明顯，為了去除病因，必須在戶外作業時戴防護眼鏡，避免煙酒過度，注意充足睡眠等，養成良好的生活習慣，及時醫治其他各種眼病。