如何預(yù)防慢性結(jié)膜炎

　　慢性為由多種原因引起的結(jié)膜慢性炎癥，其病因包括：細(xì)菌感染、不良環(huán)境的刺激、眼病的影響、不良的生活習(xí)慣等。其臨床特點(diǎn)為眼部不適感、白色泡沫狀分泌物、瞼結(jié)膜輕度充血或充血不明顯。

　　此外，藥如散瞳劑、縮瞳劑，以及化妝品、洗發(fā)液等刺激亦可引起。慢性結(jié)膜炎主要癥狀為眼分泌物和結(jié)膜充血。分泌物不多，為粘液性，早晨起來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)內(nèi)眥有分泌物，白天眥部見白色泡沫狀分泌物;結(jié)膜充血主要為瞼結(jié)膜充血，擴(kuò)張的血管行經(jīng)清楚。眼科醫(yī)生表示，慢性結(jié)膜炎發(fā)病率較高，用藥可緩解癥狀，但可復(fù)發(fā)，因此要以預(yù)防為主。

　　醫(yī)生介紹，如何預(yù)防慢性結(jié)膜炎?

　　1、醫(yī)治原發(fā)病，以免繼發(fā)慢性結(jié)膜炎。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生，日常用品應(yīng)該各自分用。

　　3、養(yǎng)成良好的眼部衛(wèi)生習(xí)慣，不用手和臟手帕揉眼。毛巾經(jīng)常煮沸清潔。

　　4、平時(shí)注意休息，不要過(guò)度用眼睛;不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜。

　　5、增強(qiáng)體質(zhì)，有氧鍛煉，避免眼疲勞，不熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕。

　　6、老年人和體制弱的人，應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，以免感染上慢性結(jié)膜炎。

　　7、洗臉時(shí)可在大眼角鼻跟部的淚囊區(qū)做揉搓按摩，以使淚道通暢，加強(qiáng)淚液的新成代謝。

　　8、熱敷眼部，勤做眼保健操，以增強(qiáng)眼瞼血液循環(huán)。

　　9、出門戴好防護(hù)眼鏡，避免風(fēng)沙、強(qiáng)光等對(duì)眼部的刺激。眼部化妝品避免入眼，不用劣質(zhì)化妝品。

　　10、隱型眼鏡注意清潔，盡量不用，較好佩戴框架眼鏡。

　　眼科醫(yī)生提示各位患者，慢性結(jié)膜炎對(duì)視力多無(wú)影響，因此患者要保持良好的心態(tài)，不要諱疾忌醫(yī)，也不要過(guò)度緊張。患者雙眼干澀，癥狀重，但體征輕或不明顯，為了去除病因，必須在戶外作業(yè)時(shí)戴防護(hù)眼鏡，避免煙酒過(guò)度，注意充足睡眠等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及時(shí)醫(yī)治其他各種眼病。