
熱烈慶祝寧夏愛爾眼科醫院婦女聯合會成立大會暨第一次婦女代表大會圓滿舉辦
- 2024-12-31
老年人應該如何預防干眼癥?
早睡早起,不熬夜。天氣寒冷或刮大風時,外出時要做好眼部防護措施,如戴上防風鏡或防護眼鏡等。
看書、看報、看電視、看手機或做細致活,每看40分鐘左右,要休息10分鐘,或閉目養神,或眺望遠處。
眼球表面的疾病,如角膜、結膜及眼瞼等有發炎、過敏、受傷等情況,需要咨詢眼科醫生并及早醫治,切勿自行買藥或長期使用一些不相干的眼藥水。
避免眼球長時間在空氣中暴露,尤其在看電視、電腦、手機時,要有意識地多眨眼,讓淚液潤滑一下眼球。
日常生活中適量攝入各類肉、蛋、奶、蔬菜、水果等,注意營養均衡。
常做眼保健操或輕輕按摩眼眶穴位,促進眼睛的血液循環。
老花眼、近視眼、散光等,要到正規醫院驗光,戴合適度數的眼鏡。
老年人應對干眼癥的醫治方法有哪些?
干眼的醫治主要包括:藥醫治、物理醫治、手術醫治。老年人若是淚液分泌過少,可用不含防腐劑的人工淚液滴眼來緩解干眼癥狀,應注意部分網上宣傳的眼藥水雖本身含有人工淚液成分,對于干眼有一定緩解作用,但其中所含的其他藥可能有一定副作用,不提倡使用。
老年人若是因瞼板腺分泌功能下降引起的干眼癥,主要還是以物理醫治緩解癥狀為主。
干眼的物理醫治包括熏蒸醫治、瞼板腺按摩、熱動力(LIPIFLOW)醫治及強脈沖光(OPT)醫治等等。
眼科醫生提醒:
老年人是干眼癥易發、高發人群,應該更多關注自己的眼表健康。當眼睛出現干澀、異物感等不適,切不可放任不管,應及時尋求正規眼科醫院幫助,實現干眼的早診、早治,避免干眼癥久拖不治導致眼睛的實質性損害。