寧夏愛爾眼科醫(yī)院走進(jìn)銀川市氣象局開展職工眼健康關(guān)愛活動(dòng)
- 2024-12-16
你是否發(fā)現(xiàn)
某天開始看手機(jī)需要伸長(zhǎng)手臂?
讀書時(shí)燈光再亮也覺得不夠?
別慌
這可能是“老花眼”悄悄找上門了
老花眼的信號(hào):40歲后它可能"不請(qǐng)自來"
老花眼是眼睛自然衰老的表現(xiàn),晶狀體彈性下降,睫狀肌調(diào)節(jié)能力減弱,導(dǎo)致看近處時(shí)無(wú)法清晰聚焦,像頭發(fā)會(huì)變白一樣。發(fā)病年齡:通常在40歲以后開始出現(xiàn),但用眼過度、長(zhǎng)期近距離工作可能讓癥狀提前。
典型癥狀:
看手機(jī)、書報(bào)時(shí)需拿遠(yuǎn)才能看清;
眼睛易疲勞、酸脹,甚至頭疼;
光線暗時(shí)閱讀困難;
頻繁切換遠(yuǎn)近視線時(shí)(如抬頭看遠(yuǎn)處)會(huì)短暫模糊。
關(guān)于老花眼的常見誤區(qū),你中招了嗎?
我還年輕,老花眼與我無(wú)關(guān)!
老花眼并非老年人“專利”!長(zhǎng)期過度用眼、電子產(chǎn)品依賴可能讓30多歲人群提前出現(xiàn)“早老花”。若40歲前頻繁出現(xiàn)視近模糊,建議及時(shí)檢查。
近視的人不得老花!
近視和老花是兩碼事!近視是眼球結(jié)構(gòu)問題,老花是晶狀體老化。隨著年齡的增長(zhǎng),一個(gè)人可以既有老花眼又有近視眼。
隨便買副老花鏡便能用!
老花鏡的度數(shù)需根據(jù)用眼習(xí)慣、瞳距等準(zhǔn)確驗(yàn)配!網(wǎng)上隨意購(gòu)買的成品鏡可能加深視疲勞,甚至引發(fā)頭暈、惡心,建議到醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光。
老花眼不用管,忍忍便好了!
拖延矯正可能加重眼睛負(fù)擔(dān),誘發(fā)干眼癥、青光眼等問題。科學(xué)矯正老花眼,才能提高生活質(zhì)量!
科學(xué)應(yīng)對(duì)老花眼,記住這3招!
1定期檢查:40歲后每年做一次眼科檢查,關(guān)注視力變化。
2及時(shí)矯正:通過配鏡或手術(shù)矯正老花眼,減輕視疲勞。
3護(hù)眼習(xí)慣:減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,多眺望遠(yuǎn)處,補(bǔ)充葉黃素、維生素A等。
【溫馨提示】
如果出現(xiàn)突然的視力下降或視物變形
需警惕其他眼病,及時(shí)前往醫(yī)院哦~