寧夏愛爾眼科醫(yī)院青光眼公益樂跑喊你報(bào)名啦！3月16日“我運(yùn)動(dòng) · 我青亮”5公里公益慢跑即將開啟！

　　有一種眼病，會(huì)悄無聲息地奪走人的視力，有的人發(fā)現(xiàn)時(shí)已幾近失明。高致盲率的同時(shí)，卻是低知曉率……它是青光眼！

       據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，目前全世界青光眼患者已近8000萬人。中國青光眼患者數(shù)尤為突出，大約2180萬，致盲人數(shù)約為567萬。

       今年3月的第2個(gè)星期將迎來第17個(gè)世界青光眼周，寧夏愛爾眼科醫(yī)院將在3月16日繼續(xù)舉辦第三屆“我運(yùn)動(dòng) · 我青亮”公益樂跑活動(dòng)，進(jìn)一步提高公眾對(duì)青光眼的認(rèn)知。

       往期青光眼周公益慢跑活動(dòng)

       “我運(yùn)動(dòng) · 我青亮”公益樂跑，通過慢跑倡導(dǎo)全民健身，健康生活。有研究表明，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)可顯著降眼壓，還可增加眼部血液循環(huán)，保護(hù)視神經(jīng)，每天增加10分鐘中高強(qiáng)度體力活動(dòng)，可降低15%的青光眼疾病進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。

       往期青光眼周公益慢跑活動(dòng)

       此次公益慢跑全程約5公里，您可以根據(jù)自身情況選擇報(bào)名參與活動(dòng)，我們期待讓更多的人能夠參與運(yùn)動(dòng)，知曉青光眼，預(yù)防青光眼！一起加入“我運(yùn)動(dòng) · 我青亮”公益樂跑吧!

       注意事項(xiàng)

　　活動(dòng)時(shí)間：2024年3月16日

　　參加對(duì)象：熱愛運(yùn)動(dòng)，關(guān)心、關(guān)注青光眼的醫(yī)護(hù)和普通市民，有下列疾病者不能參加：

　　①先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；

　　②高血壓和腦血管疾病患者；

　　③心肌炎和其他心臟病患者；

　　④冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；

　　⑤血糖過高或過低的糖尿病患者；

　　⑥其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

　　活動(dòng)方提供：運(yùn)動(dòng)T恤、眼健康檢查券、時(shí)尚運(yùn)動(dòng)包。（數(shù)量有限 先到先得）

　　活動(dòng)地點(diǎn)：鳳凰公園（金鳳區(qū)人民廣場西街與上海路交叉口）

　　請掃一掃下方二維碼報(bào)名參加

　　（名額有限）